Waarom reflexintegratie een plek verdient in de GGZ

Over de kracht van bottom-up regulatie Binnen onze praktijk zijn we groot voorstander van het werken via het lichaam. Bijna alle therapeuten bij ons werken dus ook lichaamsgericht of via het onderbewuste. En in feite met hetzelfde ‘kanaal’. Maar hierbinnen verdient Reflexintegratie een ereplaatsje 🏅 Waarom? Omdat we keer op keer zien dat cliënten wel kunnen begrijpen wat er met hen gebeurt, maar dat hun lichaam gespannen, alert of uitgeput blijft. Alsof het zenuwstelsel nog niet meedoet. Normaal integreren reflexen vanzelf in de kindertijd, maar bij stress, trauma of ontwikkelingsdruk kan dat proces stokken. Het lichaam blijft dan subtiel in overlevingsmodus. Met gerichte bewegingsoefeningen helpt reflexintegratie het zenuwstelsel om die reflexen alsnog te integreren. Het werkt van onderaf: bottom-up, via het lichaam en zenuwstelsel. En dat is meteen het verschil met hoe wij dat als psychologen geleerd hebben, nl top-down, via cognitie en betekenis! En samen….. vormen ze een superkrachtig duo 💖 Sinds 2023 alweer werken onze (GZ)psychologen en een reflexintegratietherapeut zij aan zij en daardoor zien we al geruime tijd dat cliënten sneller tot rust komen, beter kunnen voelen zonder overspoeld te raken, meer lichaamsbewustzijn en veerkracht ontwikkelen. Het allerbelangrijkste is echter dat het lichaam veiligheid leert ervaren en dát is de basis waarop elke psychologische behandeling beter landt! 🙏 Reflexintegratie vervangt psychologische hulp niet. Het verdiept haar. En niet onbelangrijk, we zien veel sneller grote stappen (lees; kortere trajecten💡). Het nodigt dus uit om verder te kijken dan het hoofd alleen en te erkennen dat herstel begint bij veiligheid en veiligheid begint in het lijf. Misschien is het tijd dat we in de GGZ niet alleen vragen “Wat denk je?”, maar ook “Wat doet je lichaam nog voor jou (of tegen jou), zonder dat je het doorhebt?” Ik kan niet wachten op mooie voorbeelden uit de praktijk te delen, maar die komen een ander moment☺️